Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 115,38g | Białk: 132,80g | Węglo: 238,02g.
Śniadanie: Lindt Excellence 100% Cacao, Orzo Bimbo Cappuccino d'orzo, Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Arance, Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, La Fattoria Mortadella Bologna IGP, Polli Funghetti Sott'olio, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Obiad: Sarotti Praline Ti Amo (1🍬=12.5G), Philadelphia Philadelphia Active, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Ovette Confettate, Dar Vida Choco Lait, Zucchero di Canna, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Esselunga Ricotta Equilibrio , Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|