Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 127,55g | Węglo: 237,56g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Гранола, Ежевика, Сушеный Инжир, Клубника, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри, Куриное Филе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Obiad: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Дорадо. Przekąski/Inne: Груши, Lakto Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанные Орехи, Папайя, Сушеные Яблоки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bugibugimen
|