Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 47,78g | Węglo: 207,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Смешанные Овощи (Замороженные), Sen Soy Удон, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Коркунов Шоколад Молочный, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|