Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 57,51g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Малина. Obiad: Сметана , Томатная Паста, Спагетти, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Крекеры, Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|