Dziennik benatti.ilaria, 09 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2021:
1061 kcal Tłusz: 58,53g | Białk: 50,03g | Węglo: 89,44g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Activia Yogurt Kiwi Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Fiorani Tartare di Bovino, Broccolo Romanesco. Obiad: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Crostata alla Marmellata, Calvé Maionese, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Melinda Mela. więcej...
1310 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi benatti.ilaria


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.