Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 65,16g | Węglo: 136,48g.
Śniadanie: Lotte Choco Pie Strawberry, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Global Village Огурцы Маринованные, Яйцо, Макароны Отварные, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Киндер Пингви Кокос. Obiad: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Форель Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|