Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 99,77g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Milk Kefir Avena e Noci. Lunch: Patate, Cirio Olio Extra Vergine, Topinambur. Obiad: Topinambur, Grana Padano Parmigiano, La Fattoria Hamburger Prosciutto Cotto e Mozzarella, Exquisa Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fesa di Tacchino, Grana Padano Parmigiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|