Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 140,04g | Węglo: 207,50g.
Śniadanie: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Lunch: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Land Skyr 0,1%, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Milbona Skyr Mirtillo, PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|