Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 103,46g | Białk: 153,33g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кубаночка Фасоль Красная. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Капуста, Помидоры, От Иваныча Тунец. Przekąski/Inne: Бомбар Батончик. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|