|
вес в 22:00 - 65 кг
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 112,72g | Białk: 78,71g | Węglo: 316,84g.
Śniadanie: Зефир, Рогачев Сгущенка, Сахар, Аристель Сметана, Творог 18%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Obiad: Агротек Колбаски Егерьские, Хлеб Черный, Шоколадница Чай Облепиховый, SPAR Пирог с Творогом, Пчелка Пирог с Творогом , Теремок Чай Облепиховый. Przekąski/Inne: Бахетле Осетинский Пирог с Капустой, Печенье Рыбки, Русский продукт Кисель Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|