Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 74,44g | Węglo: 178,05g.
Śniadanie: Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Auchan Biscottes, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Pomme, Gyoza, Persil, Piment, Pâtes (Cuites), Sardines à l'Huile (en Conserve), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Obiad: Capri-Sun Multivitamin, Jockey Jockey, Auchan Tranchettes Edam, Auchan Baguette de Pain Classique, Purée de Pommes de Terre, Auchan Jambon Cru. Przekąski/Inne: Tous les Jours Saint-Paulin, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|