Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 42,15g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Wasa Léger , Avocat, Fraises, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. Lunch: Carbonade Flamande, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Clémentines, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , Riz Basmati (Cuit), Courgette, Oignons. więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClementineS.
|