Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 29,60g | Białk: 37,80g | Węglo: 67,07g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Obiad: Лакт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|