Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 10,05g | Białk: 35,59g | Węglo: 54,63g.
Śniadanie: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Activia Iogurte de Morango. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|