Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
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52 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1515 kcal
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Tłusz: 41,47g | Białk: 101,44g | Węglo: 180,26g.
Śniadanie: Colun Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Melón , Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aceitunas, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. Obiad: Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Agrosano Rúcula, Berro, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Costa Galletas Crackelet , PF Jamón Pierna Acaramelado, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Marco Polo Maní Salado con Miel, Uva, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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Historia Wagi pacitathieller
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