Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 81,23g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Изюм (без Косточек), Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Сырники с Манкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|