Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 43,43g | Węglo: 226,11g.
Śniadanie: Магнит Банан. Lunch: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ со Свининой. Obiad: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|