Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 41,80g | Węglo: 118,51g.
Śniadanie: Blueberries , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb. Obiad: Kroger Baby Carrots, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tribe Mediterranean Style Hummus. Przekąski/Inne: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|