Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 99,28g | Białk: 92,53g | Węglo: 155,19g.
Śniadanie: Mulino Bianco Nastrine Integrali. Lunch: Panini, Broccoli, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. Obiad: Avocado, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Freschi di Campo Puntarelle , OK Bio Gallette di Mais, Formaggio. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|