Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 103,19g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Alface de Folha Verde, Pernil de Porco Assado. Obiad: A Saloinha Batata Frita Palha, Bimbo Mini Tostas Integrais, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Veggie Mylk Soy+. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|