Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 86,14g | Białk: 84,46g | Węglo: 147,30g.
Śniadanie: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gevalia Cappuccino. Lunch: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Publix Egg Salad. Obiad: Wish-Bone Russian Salad Dressing, Feta Cheese , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Broiled Fish. Przekąski/Inne: Babybel Mini Original Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, Cheese. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|