Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 37,00g | Węglo: 110,01g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|