Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 194,73g | Węglo: 106,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Przekąski/Inne: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Лента Яблоко Семеренко, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, ВкусВилл Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|