Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 64,71g | Węglo: 74,18g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Сыр Дор Блю , Дымов Индейка Копчёная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Chin-Su Соевый Соус, Горбуша на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Chin-Su Соевый Соус, Bofrost Курица с Летними Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|