Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 82,95g | Węglo: 133,10g.
Śniadanie: Кофе, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Тунца. Przekąski/Inne: Дары Природы Чернослив, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ржаные Хлебцы, Кофе, Сахар, Сахар, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|