Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 74,76g | Węglo: 59,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Bucheron Горький Шоколад 72%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|