Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 104,78g | Białk: 65,59g | Węglo: 155,54g.
Śniadanie: Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Жареная Картошка. Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|