Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 113,49g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fine Life Молоко Цельное Сгущенное, Оладьи. Lunch: Редис, Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти , Куриное Филе. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Блины с мясом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|