Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 85,60g | Białk: 89,09g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Dolce Gusto Lungo, Baguette, Beurre. Lunch: Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Fromage à Raclette, Leader Price Filet de Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde). Obiad: St Môret St Môret, Baguette, Tomates, Leader Price Filet de Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Twix Twix Top (26,7g), Yoplait P'tit Yop, Pain Complet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|