Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 167,38g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno Rosso (Pesce). Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Nuts Mix Chilli & Lime, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Nuts Mix Chilli & Lime, Myprotein Nuts Mix Chilli & Lime. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|