|
Ура! Есть прогресс
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 19,07g | Białk: 67,53g | Węglo: 24,29g.
Śniadanie: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Zucchini , Bell Peppers, Poached Egg. Lunch: Meat Filled Ravioli, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Dorada Fish, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Broccoli. Obiad: Dorada Fish. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|