Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 131,16g | Węglo: 187,11g.
Śniadanie: Варенье, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Котлета Свиная. Obiad: Филе Индейки. Przekąski/Inne: Арахис, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|