Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 135,10g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Tangerine, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Paneangeli Zucchero a Velo, Egg, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Olio di Semi di Arachide, Garofalo Farina Integrale, Despar Zucchero di Canna. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Buitoni Zucchine, Primia Carote Crude, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Pedon Semi di Sesamo, Esselunga Spinaci, The Icelander Tonno Pinna Gialla, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Brown Sugar, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|