Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 20,98g | Białk: 114,07g | Węglo: 138,93g.
Lunch: Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle . Obiad: Super U Pain au Seigle , Auchan Escalope de Dinde. więcej...
|
|
1881 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|