Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 189,10g | Węglo: 375,81g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pescare Merluzzo, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mela, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|