Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 82,16g | Węglo: 170,49g.
Śniadanie: Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Carte D'Or Light Vanilla Ice Cream. Obiad: Egg White, Morrisons Tzatziki, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower, Carte D'Or Light Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|