Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 74,79g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Ananas, Soignon La Bûchette de Chèvre, Lidl Jambon de Dinde , Lidl Pain aux Noix . Lunch: Pâturages Fromage Blanc 8%, Lidl Saumon Fumé, Avocat, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Lidl Pain aux Noix . Obiad: Andros Compote Pomme Ananas, Lidl Pain aux Noix , Huile d'Olive, Oeuf, Tomates. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|