|
Por la mañana sin desayunar
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 73,82g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Café con Leche, Bimbo Rebanada Estilo Artesano . Lunch: Croquetas de Jamón, DIA Lentejas con Chorizo. Obiad: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
patinar - 3 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anavipeinados
|