Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 100,38g | Białk: 85,53g | Węglo: 209,83g.
Śniadanie: Блины, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Плов. Przekąski/Inne: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|