Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
92 kcal
|
Tłusz: 4,06g | Białk: 5,51g | Węglo: 7,80g.
Lunch: Conad Insalata Mista, Peperoni, Finocchio Crudo. Obiad: Polpette di Manzo, De Cecco Passata di Pomodoro, Conad Piselli Finissimi. więcej...
|
|
1402 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangelica06
|