Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 30,64g | Węglo: 80,72g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сушеный Инжир, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Billa Картофель Тушёный с Мясом. Obiad: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сушеный Инжир, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beautysfera
|