Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 61,50g | Węglo: 59,98g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Груша, Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью. Obiad: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Окей Капуста Квашеная без Сахара. Przekąski/Inne: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|