Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 101,13g | Węglo: 108,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хек Жареный, Суп Мисо. Obiad: Груша, Му-У Творог 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Сулугуни, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|