Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 109,07g | Węglo: 124,33g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis 100% Whey Prime, Framboises, Flocons d'Avoine, Granola Maison 2. Lunch: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Sporty Pain de Mie Protéiné, Pomme de Terre, Paleron, Navets, Oignons, Céleri Rave. Obiad: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Tomate Cœur de Bœuf, Sporty Pain de Mie Protéiné, Auchan Fromage de Chèvre . Przekąski/Inne: Fraises, Framboises, Nestlé Lindahls Pro + Kvarg Banane, Sêmola de Milho. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|