Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 16,02g | Białk: 39,23g | Węglo: 34,40g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Peixe. Obiad: Cenouras (Congelado), Salada de Folhas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: SP Bolacha Água e Sal, Sadia Apresuntado, SP Bolacha Água e Sal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|