Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 40,92g | Węglo: 162,49g.
Śniadanie: Café, Omelete. Lunch: Campo Largo Suco de Uva Integral, Tilápia, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Qualitá Batata Palito Congelada . Obiad: Chocolate, Suco de Morango, Tapioca de Queijo. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Mamão Formosa, Qualitá Pera Portuguesa. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|