|
Ааа! Новая планка задана! Идем к 79 кг!!!
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 89,44g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Obiad: Пекинская Капуста, Избенка Сырники без Сахара. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|