Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 91,98g | Węglo: 99,63g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Gouda, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Rapsöl, Kajnok Konjak Nudeln , Gemischte Blattsalate, Fleischer Rumpsteak, Kania Joghurt Dressing, Maggi Pfeffer Sauce. Obiad: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Ja! Kochschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gut Drei Eichen Schweinskopfsülze mit Gurken, Ja! Kochschinken, Lätta Lätta Joghurt. Przekąski/Inne: Erdbeeren. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|