Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 80,06g | Węglo: 224,59g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Piattoni, Zucchine, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Obiad: Noci, Mele Fuji, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Piselli Cotti. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|