Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 101,19g | Białk: 107,97g | Węglo: 316,58g.
Śniadanie: Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыродел Сыр Фермерский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Колбаса Останкинская, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Nesquik Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis, Ирмень Сметана 15%, Волков Борщ, Апельсин. Obiad: Snickers Minis, Алексеевское Вареная Сгущенка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Майонез Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Kotanyi Масло Тыквенное, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|